Pokazywanie postów oznaczonych etykietą cukinia. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą cukinia. Pokaż wszystkie posty

środa, 3 kwietnia 2013

Krem z cukinii i gruszki

Po lewej bukszpan - pozostałości Świąt
Po doświadczeniach z moich rodzinnych Świąt w zachodniopomorskiem stwierdzam, że ludzie w dobie ostatnich afer mają już naprawdę dosyć mięsa. Co prawda stół był jak zwykle suto zastawiony, ale zdecydowanie większą część dań stanowiły wegetariańskie. Zapewne jednym z powodów mogła być niema presja obecności dwóch wegetarian i jednego jarosza, ale z pewnością coraz więcej ludzi przekonuje się do lżejszych, bezmięsnych potraw. Jednym z dowodów będzie z pewnością fakt, że jedyną rzeczą, która pozostała na stole niemalże nietknięta była biała kiełbasa. Za to pasztet z soczewicy, czerwonej fasoli i soi rozszedł się dosyć szybko! Ostatecznie wszystko co żyje ma w środku jakąś kiszkę! (patrz poniżej).


Tak działa wegetarianizm!

 

Pustka w lodówce po Świętach wydaje się rzeczą fikcyjną. Tak samo jak fikcyjny wydawał się nam śnieg w kwietniu. Więc jeżeli komuś ze spiżarki właśnie zniknęły świąteczne rarytasy, zachęcam do spróbowania kremu z cukinii i gruszki.

SKŁADNIKI NA 1,5 - 2 LITRY ZUPY:

  • 2 średnie cukinie (2 zł)
  • 2 średnie gruszki (2 zł)
  • 3 średnie cebule (0,50 zł)
  • 4 ząbki czosnku (0,70 zł)
  • włoszczyzna: kawałek pora, dwie marchewki, pietruszka i kawałek selera (2,50 zł)
  • kiść świeżego kopru włoskiego (1,50 zł)
  • 3 łyżki śmietany 18% (0,70 zł)
  • przyprawy: sól, pieprz, gałka muszkatołowa 

KOSZT CAŁEGO GARNKA:  10 złotych


SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:

1. Do garnka wlewamy 2 litry (lub 1,5 litra jeśli chcemy mieć bardzo gęstą zupę). Gotujemy pod przykryciem włoszczyznę około 30 minut.

2. W międzyczasie obieramy, kroimy i smażymy cebulę na oleju. Kroimy czosnek i również smażymy.

3. Z wywaru warzywnego wyciągamy marchewkę oraz pora. Seler i pietruszka zostaje ;-)!

4. Dorzucamy usmażone: cebulę i czosnek.

5. Kroimy cukinię i gruszkę na kostki (wcześniej pozbywając się końcówek - cukinia oraz pestek - gruszka) i dorzucamy do zupy. Wrzucamy także cały koper i śmietanę.

6. Gotujemy około 30 - 40 minut. Przyprawiamy i mielimy blenderem.

7. Najlepiej podawać po dłuższym czasie lub na drugi dzień. Jeśli zupa jest zbyt rzadka, gotujemy jeszcze przez jakiś czas bez przykrycia.








Na zdjęciu powyżej:

Z lewej strony obrus z Biedronki, z prawej rysunek motyla mojej niemalże 6-cio letniej Chrześniaczki - Marysi


A skoro już jesteśmy przy motylach, to czy wiecie, że:

Jedno oko motyla składa się z tysięcy fotodiod biologicznych. Jedna fotodioda germanowa typu FG 70 kosztuje 75 złotych... razy dwoje oczu. Niszcząc jednego motyla niszczymy wysokiej klasy sprzęt biologicznej wartości 30 milionów złotych!

J. Antonisz, Jak działa Jamniczek




Koniecznie do obejrzenia film animowany Juliana Antonisza pt. Jak działa jamniczek zrealizowany w 1971 roku w Studiu Miniatur Filmowych w Warszawie w technice non-kamerowej, czyli tworzonego bezpośrednio na taśmie filmowej bez użycia kamery.






Nie niszczmy jamniczka, bo to bardzo skomplikowany mechanizm, przy którym nawet komputer to małe piwo.

 

 Nie niszczmy jamniczka, nie niszczmy motylka, nie niszczmy krowy...








czwartek, 14 lutego 2013

Ryż z cukinią i papryką

Pomysł na dziś - Ryż z cukinią i papryką. Cukinia jest bardzo smacznym i wszechstronnym warzywem. Przywędrowała do nas z krajów południowych, stąd też jej nazwa po włosku- zucchini (zdrobnienie od dyni zucca, z której to rodziny dyniowatych właśnie pochodzi). Bardzo smaczne i szybkie danie, które wygląda bardzo apetycznie ze względu na intensywne kolory.

 Jeden z moich bardzo ważnych Degustatorów podrzucił mi też pomysł aby podawać ceny produktów, które używam do przyrządzenia konkretnej potrawy, co z pewnością udowodni, że wegetarianizm nie jest drogi. W nawiasach podaję ceny zaokrąglone, przybliżone, które jak wiadomo zmieniają się także w zależności od pory roku.

Składniki (na jedną porcję):

  • 1 mała cukinia (200 g - 1,8 zł)
  • 1/2 papryki (100 g - 1 zł)
  • 2 ząbki czosnku (0,50 zł)
  • 1/2 cebuli (0,10 zł)
  • 1/2 woreczka ryżu (50g - 0,50 zł)
  • przyprawy do smaku: pieprz, sól i papryka słodka
  • natka pietruszki (cały pęczek - 1,50 zł - my wykorzystamy tylko troszkę) 
KOSZT JEDNEJ PORCJI: około  5 złotych

Sposób przygotowania:

Na rozgrzaną patelnię z oliwą wrzucamy pokrojone paprykę oraz cukinię. Smażymy i czekamy aż troszkę zmięknie.  Następnie dorzucamy cebulę do czasu kiedy się zeszkli. Na koniec czosnek. Przyprawiamy. Wcześniej gotujemy ryż, po czym dorzucamy go na patelnię ciągle mieszając. Wykładamy na talerz i dodajemy pietruszkę. Gotowe!


 


Jak widać cukinia inspirowała nie tylko kucharzy, ale także artystów. Poniżej polecam pozytywny utworek brytyjskiego aktora i wokalisty Tima Curry'ego właśnie o cukinii!